Чем можно подтянуть овал лица

Содержание
  1. Лифтинг лица в домашних условиях [4 метода подтянуть овал]
  2. Что можно сделать в домашних условиях
  3. Самомассаж
  4. Косметический уход
  5. Гимнастика для подтяжки лица
  6. Что делать если обвисает овал лица? Советы врачей SkinLazerMed
  7. Почему с возрастом изменяется овал лица?
  8. Как подтянуть овал лица
  9. 1. Мезонити или тредлифтинг
  10. 2. Биоармирование филлерами
  11. Биоармирование гиалуроновой кислотой
  12. Показания для применения биоармирования:
  13. Биоармирование препаратом Радиесс (Radiesse)
  14. 3. Радиочастотный лифтинг
  15. Какую процедуру выбрать, чтобы подтянуть овал лица?
  16. © Копирование, публикация и любое использование материалов без разрешения и указания имени автора ЗАПРЕЩЕНЫ
  17. Эффективные способы и рекомендации для подтяжки овала лица
  18. Кому это может потребоваться?
  19. Ключевые методы
  20. Массаж
  21. Гимнастические упражнения
  22. FaceBuilding
  23. Валик
  24. Что можно сделать в домашних условиях?
  25. Как бороться с обвисанием лица?
  26. Маски для подтяжки лица
  27. Работают ли эти упражнения после 30 лет?
  28. Как подтянуть овал лица аппаратно, инъекциями или дома
  29. Инъекции
  30. Инъекционная пластика
  31. Аппаратное омоложение
  32. Нитевой лифтинг
  33. Пластика
  34. Уход за овалом лица дома
  35. Как подтянуть овал лица в домашних условиях | 5 лучших способов
  36. Рецепты масок
  37. Когда начать применять маски?
  38. Правила массирования
  39. Контрастный массаж
  40. Упражнения
  41. Фейсбилдинг

Лифтинг лица в домашних условиях [4 метода подтянуть овал]

Чем можно подтянуть овал лица

Конечно, вернуть лицу четкий овал за один день вряд ли удастся. Но если действовать последовательно и, главное, регулярно, можно добиться хороших результатов. И совсем не обязательно для этого ложиться под нож пластического хирурга или делать «уколы красоты». Новейшие достижения косметологии и некоторые техники массажа позволяют поддерживать кожу в отличном состоянии.

Во время самомассажа и нанесения крема важно двигаться четко по массажным линиям. © Getty Images

Что такое лифтинг лица? Грубо говоря, это подтяжка кожи, по ряду причин потерявшей эластичность и упругость. На сегодняшний день существует несколько способов борьбы за эти параметры молодости.

Как достичь мгновенного лифтинг-эффекта

Хирургические

Это радикальные методы, которые мы сегодня рассматривать не будем. Тем более что мода на пластическую хирургию постепенно отступает. Сегодня в почете естественность.

Косметологические

Все достижения современной косметологии, начиная от инъекционных программ и заканчивая процедурами с использованием ультразвуковых и лазерных аппаратов, направлены на стимулирование синтеза коллагена и эластина, омоложение кожи и избавление от морщин.

Что можно сделать в домашних условиях

Регулярно ухаживая за кожей лица дома, вы добьетесь заметных результатов. © Getty Images

Чтобы сохранить четкие контуры лица и противостоять возрастным изменениям, главное — запастись терпением и регулярно выполнять необходимые манипуляции. Какие?

  • Делать гимнастику для лица.
  • Проводить самомассаж.
  • Использовать подходящие типу кожи косметические средства.
  • Применять маски с лифтинг-эффектом.

Наиболее эффективен комплексный подход, который сочетает все эти действия.

Соцсети пестрят советами фитнес-тренеров и косметологов разной степени авторитетности. Проконсультировавшись с экспертами, мы остановили выбор на двух способах.

Самомассаж

Прежде, чем приступать к самомассажу, рекомендуем найти сертифицированного фитнес-тренера по фейсбилдингу, желательно, с медицинским образованием. Специалист должен провести несколько уроков, чтобы рассказать и показать, как и по каким линиям следует двигаться, чтобы подтянуть овал лица в домашних условиях. Алгоритм проведения массажа обычно следующий.

  1. 1

    Очищение кожи. Раз в неделю эту процедуру можно дополнить пилингом, то есть отшелушиванием кожи. О домашних пилингах подробнее читайте здесь.

  2. 2

    Нанесение косметического масла или жирного крема для лучшего скольжения пальцев рук.

  3. 3

    Стимулирование определенных точек на лице с помощью различных движений: надавливаний, постукиваний, похлопываний, поглаживаний.

Направление движений — по массажным линиям от центра лица к периферии.

Самомассаж занимает от 10 до 30 минут, все зависит от вашего желания и терпения. Упражнения рекомендуют проводить 5-6 раз в неделю, делая перерыв на 1-2 дня.

Косметический уход

Хороший косметический уход поддерживает в тонусе кожу лица. © Getty Images

Для ухода за кожей, теряющей упругость, тонус и эластичность, необходимо подобрать эффективный косметический уход. Предлагаем обратить внимание на средства Lancôme линии Rénergie.

Крем для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Glow, Lancôme

Усиливает естественное сияние кожи вокруг глаз, содержит выверенную дозу активных компонентов. В состав входят экстракты льняного семени, а также богатой сахарами и пектинами красной ягоды китайского лимонника. Формула выравнивает тон, укрепляет и разглаживает кожу, делает возрастные изменения менее заметными.

  1. 1

    Перед нанесением Rénergie Yeux Multi-Glow возьмите небольшое количество крема (объемом с рисовое зернышко) и дайте ему растаять на пальцах.

  2. 2

    Нанесите крем на область вокруг глаз постукивающими движениями, уделяя особое внимание морщинкам в уголках глаз.

Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme

Обещает эффект лифтинга и выравнивание тона, повышает упругость кожи и корректирует контуры лица. Приятная текстура и роскошный аромат превращают ежедневный уход в расслабляющий ритуал красоты. В состав крема входит экстракт льна.

Не будем обманываться: мгновенный результат дают, пожалуй, лишь мастерский макияж с контурированием лица и косметика с оптическим эффектом лифтинга.

Однако добиться достаточно быстрого и относительно стойкого результата можно с помощью определенных упражнений и, например, контрастного массажа.

Гимнастика для подтяжки лица

Выполняя эти три упражнения несколько раз в день, вы достаточно быстро заметите, что контуры лица стали более четкими.

Удивление

Это упражнение хорошо укрепляет мышцы лба. © Getty Images

Это упражнение подтягивает овал лица, укрепляет скулы, расправляет морщины.

  1. 1

    Очистите лицо.

  2. 2

    Нанесите косметическое масло.

  3. 3

    Приподнимите брови, как будто вы удивлены. Почувствуйте напряжение.

  4. 4

    Опустите брови и расслабьтесь.

  5. 5

    Широко раскройте глаза и после зажмурьтесь.

  6. 6

    Расслабьте мышцы.

  7. 7

    Повторите упражнение 5-7 раз.

Надувание щек

Отличное упражнение от брылей! © Getty Images

Это упражнение поможет укрепить скулы и избавит от брылей.

  1. 1

    Сядьте ровно перед зеркалом.

  2. 2

    Наберите ртом воздух и надуйте щеки.

  3. 3

    Задержитесь в таком положении на 30 секунд.

  4. 4

    Выдохните. Сделайте 5 глубоких вдохов и повторите упражнение еще 7 раз.

Поцелуи

Воздушные поцелуи — разминка для мышц рта и щек. © Getty Images

Вытягивание губ тренирует мышцы вокруг рта и делает кожу более эластичной. Мышцы и кожа достаточно быстро придут в тонус.

  1. 1

    Сядьте перед зеркалом и вытяните губы, как будто хотите кого-то поцеловать.

  2. 2

    Вернитесь в исходное положение.

  3. 3

    Повторите упражнение 10-20 раз и делайте его несколько раз в течение дня.

Не используйте для контрастного массажа слишком горячую воду. © Getty Images

Очень хорошо укрепляет ткани кожи контрастный массаж. Для его выполнения понадобятся махровая салфетка и две емкости — с холодной и горячей водой (не кипятком).

  1. 1

    Смочите салфетку сначала в миске с теплой водой. Отожмите.

  2. 2

    Похлопайте салфеткой снизу по подбородку.

  3. 3

    Повторите упражнение с холодной водой.

  4. 4

    Чередуйте горячие и холодные похлопывания 6 раз.

  5. 5

    Важно заканчивать процедуру холодными похлопываниями.

Источник: https://skin.ru/article/lifting-lica-v-domashnih-usloviyah/

Что делать если обвисает овал лица? Советы врачей SkinLazerMed

Чем можно подтянуть овал лица

Каждую женщину беспокоит проявление возрастных недостатков на лице.

К таким недостаткам относятся пигментные пятна, морщины, второй подбородок, обвисание кожи лица и шеи, последний дефект – самое неприятное и досадное для всех представительниц прекрасного пола.

В современной косметологии есть огромный выбор омолаживающих процедур, но самостоятельно разобраться «как подтянуть овал лица» в таком ассортименте очень сложно.

Почему с возрастом изменяется овал лица?

На изменения лица, в том числе и возрастные, влияет ряд факторов.

Первое, что ухудшается с возрастом – структура кожи. Плохая выработка таких важных веществ для кожи, как коллаген и эластин приводит к тому, что кожа быстрее растягивается и становится не способной вернуться в прежнее состояние, теряется тонус и эластичность кожи.

Второе, что ухудшает внешний вид лица и приводит к провисанию кожи – замедленный процесс регенерации клеток. Также появление второго подбородка играет не последнюю роль в сохранении привлекательности кожи, причиной такого недостатка может служить и неравномерное распределение жира по телу, поэтому необходимо придерживаться одного веса.

Как подтянуть овал лица

Всем, кто не хочет мириться с возрастными изменениями кожи лица, придётся серьёзно побороться за красоту и молодость.

Увлажняющие и подтягивающие крема, лёгкие гели, питательные маски, специальные гимнастики – это необходимый арсенал для ухода за вашей кожей, но они не решают проблему полностью и радикально.

К радикальным способам решения такой проблемы относится пластическая хирургия или липосакция, такие методы способны максимально подтянуть овал лица. Но хирургический метод является рискованным и дорогостоящим.

Чтобы вернуть молодость своей коже, скорректировать овал лица, убрать второй подбородок – можно обратиться к абсолютно безопасным и безоперационным методам современной косметологии.

1. Мезонити или тредлифтинг

Тредлифтинг мезонитями – это новейшая система безоперационной подтяжки лица. Технология малотравматична и позволяет моделировать ткани на всех участках лица.

Метод ввода мезонитей можно сравнить с методикой иглоукалывания и воздействие при такой процедуре происходит как на кожу, так и на мышцы.

Эффект от такого омоложения заметен практически с первого раза, именно поэтому такой способ лифтинга пришёлся по душе многим женщинам.

Сами мезонити производятся из полидиоксанона, который со временем полностью рассасываться и не наносит никакого негативного действия организму.

ОСОБЕННОСТИ ПРОЦЕДУРЫ

Перед применением такой процедуры врач-косметолог оценивает состояние кожи и выявляет особо проблемные места на лице. Подбираются индивидуальные мезонити и вводятся под кожу очень тонкой иглой, с помощью которой косметолог моделирует ткани лица.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Обычно процедура занимает времени от сорока минут до одного часа, процедура быстрая, а с анестезией и безболезненная. Омолаживающий результат сохраняется на протяжении двух лет. Процедура тредлифтинга имеет сразу несколько плюсов: кожа лица не только подтягивается, но и обновляется структура дермы.

Омолаживающий эффект наблюдается сразу после процедуры, а с течением времени — только усиливается.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ 

Чётких ограничений по возрасту для метода тредлифтинга не существует. Степень возрастных изменений, состояние и тип кожи – основные критерии для выбора омолаживающей процедуры.

2. Биоармирование филлерами

Биоармирование (векторный лифтинг) – современная альтернатива подтяжке лица, в основе этой процедуры лежит действие гелевой иньекции. Данный метод становится популярным и имеет ряд преимуществ, взять хотя бы безболезненность и эффективность процедуры.

Биоармирование выполняется высококачественными препаратами, которые в своём составе содержат гилауроновую кислоту или гидроксиапатит кальция.

Биоармирование гиалуроновой кислотой

Биоармирование с наполнением гиалуроновой кислоты увлажняет кожу и в результате действия вещества мы получаем эффективный долговечный результат омоложения.

Эффект омоложения достигается в местах введения филлера благодаря выработки собственных коллагеновых волокон и формирования новой соединительной ткани.

Главной отличительной особенностью такого метода является то, что биологические процессы происходят не только вокруг введённого вещества, но и внутри него.

Вследствие такого механизма действия и реализуется эффект подтяжки и изменение овала лица.

Показания для применения биоармирования:

  • мелкие и глубокие морщины;
  • изменения контура подбородка и овала лица;
  • обвисание кожных складок;
  • второй подбородок;
  • для профилактики возрастных изменений и сохранения молодости.

Биоармирование гилауроновой кислотой — безопасный способ вернуть увядающей дряблой коже подтянутый вид и приятный матовый тон.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Биоармирование практически не доставляет неприятных и болевых ощущений, так как врач-косметолог локально или инъекционно вводит анестетик на место воздействия.

Сущность процедуры векторного лифтинга заключается в инъекционном внедрении препарата под кожу для создания, так называемого, каркаса препарат вводится по индивидуально разработанной схеме и как бы прошивает кожу тонюсенькими ниточками. Количество процедур определяется индивидуально в зависимости от состояния кожных покровов и поставленной эстетической задачи.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Процедура биологического армирования занимает приблизительно полтора часа с анестезией.

За счет глубокого увлажнения всех слоев кожи конечный результат по возвращению коже упругости и подтянутости сохраняется на протяжении 1-1,5 лет.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

В зависимости от выраженности признаков старения, характеристики типа кожи, анатомической особенности, процедуру проводят в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. В этом возрасте вы получите от процедуры максимально заметный результат омоложения.

Биоармирование препаратом Радиесс (Radiesse)

Ведущие современные косметологические клиники, которые применяют инъекционные методики омоложения, уже включили в свой арсенал препарат Радиесс.

Данные инъекции предоставляют кардинально новые и более широкие возможности омоложения.

Дермофиллер Радиесс показан при средних и глубоких морщинах, применяют его для коррекции и восстановления контуров лица, результат при применении данного филлера достигается благодаря стимуляции выработки коллагена.

Radiesse делает лицо молодым, возвращает потерянный объём коллагена там, где это необходимо, разглаживая при этом самые глубокие морщины и подтягивая провисший овал лица.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Радиесс – абсолютно безвредный и безопасный биологически разлагаемый препарат, его вводят в глубокие слои дермы. Действующим веществом выступает гидроксиапатит кальция — естественный минеральный компонент костной ткани. После введения и начала действия, препарат постепенно заменяется собственным коллагеновым каркасом и безвредно выводится из организма.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Вся процедура биоинъекций Радиесс занимает 30-40 минут, при условии использования препаратов для местного обезболивания практически не имеет болезненных ощущений. После окончания процедуры появляется небольшая отёчность лица, но это абсолютно нормальное явление, проходящее самостоятельно через пару дней.

Эффект от процедуры сохраняется от двенадцати до тридцати шести месяцев в зависимости от внешних факторов, индивидуальной особенности организма и ухода за лицом.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

Векторный лифтинг препаратом Радиесс лучше начинать применять в возрасте от 35, для более молодой кожи этот метод является радикальным, а для более старшего возраста малоэффективным.

3. Радиочастотный лифтинг

Радиочастотный лифтинг (RF-лифтинг) — современное безоперационное омоложение кожи, выполняется с помощью высокочастотного воздействия тока на верхние слои дермы. Эстетический эффект от проведения RF-лифтинг можно сравнить с инвазивным вмешательством. Данный вид лифтинга позволяет поддерживать кожу лица и шеи в идеально молодом состоянии.

Длительный результат от процедуры достигается с помощью импульсов, которые воздействуют на коллагеновые волокна и стимулируют выработку собственного коллагена. Эффект от такой безоперационной технологии заметен уже после первых сеансов. Кожа становится более упругой, внешний вид улучшается и овал лица подтягивается.

ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ

Суть технологии RF-лифтинга заключается в использовании специального аппарата направляющего радиоволны вглубь кожи. Перед процедурой на кожу лица наносят специальный гель или крем для лучшей проводимости волн.

В составе крема обязательно наличие глицерина, благодаря этому веществу крем достигает эффекта проводника, радиоволны равномерно проникают в кожу и доставляют тепло мышцам и мягким тканям лица.

Радиочастоты заставляют мышцы активно сокращаться, таким образом, стимулируя клетки кожи к естественному и более активному продуцированию.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПРОЦЕДУРЫ И СОХРАНЕНИЕ ЭФФЕКТА

Длительность процедуры может быть различной – в среднем от 20 минут.

Как и любая физиотерапевтическая процедура для омоложения кожи лица радиочастотный лифтинг необходимо проводить курсами. В большинстве случаев достаточно проведения от трёх до пяти поддерживающих процедур омоложения через 1 год.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЕЛАТЬ ПРОЦЕДУРУ

Естественно более заметно влияние рф лифтинга при возрастных признаках увядания. В качестве профилактики возможно применение данной процедуры в возрасте 20-25 лет.

Какую процедуру выбрать, чтобы подтянуть овал лица?

Ранний и регулярный уход, грамотное сочетание профилактических и омолаживающих процедур гарантируют долгое сохранение красоты и молодости кожи.

Для выбора подходящей процедуры необходима чёткая формулировка желаемого эффекта, каждый метод омоложения индивидуален. Рекомендуем обратиться к опытному врачу-косметологу, который поможет определиться с выбором процедуры, основываясь на состояние и здоровье кожи, и предложит наиболее эффективный вариант решения возрастных проблем.

Записаться на консультацию к врачам центра SkinLazerMed вы можете по телефонам +7 (812) 679-30-79; +7 (931) 203-78-02 или записаться на приём на сайте https://www.skinlazermed.ru/

© Копирование, публикация и любое использование материалов без разрешения и указания имени автора ЗАПРЕЩЕНЫ

Download Premium WordPress Themes FreeDownload WordPress Themes FreeDownload Nulled WordPress ThemesDownload Nulled WordPress ThemesZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=Download Premium WordPress Themes FreeZG93bmxvYWQgbHluZGEgY291cnNlIGZyZWU=

Источник: https://www.skinlazermed.ru/blog/chto-delat-esli-obvisaet-oval-litsa

Эффективные способы и рекомендации для подтяжки овала лица

Чем можно подтянуть овал лица

С возрастом человек стареет, приходят новые проблемы и в такие моменты многие задаются вопросом: как подтянуть овал лица? Ведь именно коже лица приходится хуже всего.

Зачастую она крайне быстро теряет свою эластичность и упругость, из-за чего происходит обвисание и кожа становится эстетически неприятной. Эта проблема является актуальной как для мужчин, так и для женщин. Но современный мир находит решение: подтяжка лица. Эта процедура способна преобразить кожу.

Настоящая статья приводит инструкцию о том, как привести овал лица в порядок самостоятельно, без посещения специалистов.

Кому это может потребоваться?

Приведенные ниже меры подойдут всем, кто задумывался о том, как подтянуть контур лица. Проблемы с кожей есть не только у людей в возрасте, но и у молодых людей.

Например, контуры их лица могут быть недостаточно чёткими, а скорее оплывшими, в особенности, если лицо является их проблемной зоной, и там откладывается лишний вес.

Эти простые меры позволят людям любой категории улучшить вид лица.

Ключевые методы

Для того чтобы скорректировать лицо, можно воспользоваться следующими методами:

  1. Массаж.
  2. Гимнастические упражнения.
  3. FaceBuilding.
  4. Валик.

Подробная информация о каждом методе приведена ниже.

Массаж

Самый распространенный способ, при помощи которого выполняется эффективная коррекция овала лица — это массаж, который каждый человек может выполнять самостоятельно.

При выполнении этой процедуры важно следовать таким рекомендациям:

  • если у человека длинные волосы, их необходимо аккуратно собрать в пучок, чтобы они не мешались при выполнении массажа;
  • помыть руки, чтобы исключить попадание бактерий и различных вирусов на лицевую область. По возможности стоит применить и обеззараживающее средство;
  • перед началом массажа нужно выполнить разогрев мышц. Он может выполняться аккуратными поглаживаниями либо можно задействовать теплый компресс;
  • при выполнении процедуры нужно смазать руки специальным кремом или маслом, которое не вызывает аллергической реакции и способствует успокоению кожи;
  • выполнять процедуру легко, не оказывая на кожу сильного давления руками;
  • движения выполнять четко по линиям, а не хаотично.

Линии для выполнения массажа:

  • из области подбородка к ушам;
  • из области нижней части губы к ушам;
  • из области верхней части губы к височной области;
  • из области уголков рта к ушам;
  • из центра лба к кончикам бровей;
  • из внешних кончиков глаз к внутренним.

Для большего понимания можно посмотреть на рисунок ниже, там наглядно приведены все описанные линии.

Используя этот массаж, рекомендуется менять технику при выполнении: ограничиваться не только поглаживаниями и надавливаниями, но выполнять и похлопывания, постукивания.

Гимнастические упражнения

Успешное моделирование овала лица достигается за счет регулярного выполнения гимнастических упражнений. На самом деле их существует великое множество, можно даже разработать свои собственные упражнения. Приведем наиболее известное из них:

  1. Раскрыть рот, «съесть» губы так, чтобы они покрывали зубную часть.
  2. По возможности также «съесть» и уголки рта.
  3. Приложить указательный палец к подбородку, немного надавливая вниз. Это позволит создать дополнительное напряжение в мышцах.
  4. Продвинуть нижнюю челюсть вперед, словно в попытке подчерпнуть немного кислорода (делать это лучше всего ртом, а не областью скул), закрыть рот.
  5. Повторить это упражнение несколько раз.

Рекомендации при выполнении упражнений:

  • не следует спешить, необходимо выполнять каждое упражнение медленно, чтобы избежать травм и достигнуть большего эффекта;
  • руки обязательно должны быть чистыми.

FaceBuilding

Подтяжка овала лица в домашних условиях может эффективно выполняться за счет этого метода.

Для достижения результата потребуется сделать следующее:

  1. Приложить указательные пальцы ко лбу.
  2. Последовательно присоединить остальные пальцы, безымянный при этом должен быть приложен к бровям.
  3. Приподнять брови.
  4. Повторить это действие ещё пару раз.
  5. Закрыть и после широко открыть глаза.
  6. Выполнить это действие не менее восьми раз.
  7. Пальцы приставить к кончикам губ и выполнить легкое надавливание.
  8. Максимально сильно улыбнуться.
  9. Повторить это действие не менее восьми раз.
  10. Приложить пальцы к уголкам глаз с внешней стороны.
  11. Создать напряжение в области век.
  12. Расслабиться.
  13. Повторить эту процедуру не менее восьми раз.
  14. Указательным и средним пальцем придержать уголки глаз.
  15. Приподнять глаза наверх, надавив пальцами на кожу.
  16. Повторить это не менее пяти раз.

Если при выполнении этих упражнений воспользоваться специализированным лифтинг кремом, то эффекта будет гораздо больше и контур станет четким уже после пары выполнений упражнений.

Посмотрите видео о фейсбилдинге — «Базовые упражнения на 5 зон лица»

Валик

Для того чтобы достичь большего эффекта, массажные упражнения, которые были описаны выше, можно выполнять при помощи специального валика. Таким образом, эффект будет достигаться значительно скорее, чем при выполнении упражнения просто руками.

Что можно сделать в домашних условиях?

Все способы, которые перечислены выше могут использоваться для того, чтобы подтяжка лица выполнялась в домашних условиях. Эффективная подтяжка овала лица будет достигнута в том случае, если выбрав себе методику, человек будет выполнять ее систематично и ежедневно. Методики можно комбинировать.

Как бороться с обвисанием лица?

Если лицо очень сильно обвисает, можно воспользоваться следующими методами:

  1. Поместить в зубы карандаш, написать им по воздуху несколько слов.
  2. Выпрямить спину, расправить плечи и сделать несколько движений головой, которые бы описывали круг. Сделать эти движения поочередно, но в обе стороны.
  3. Выполнить наклоны головой в разные стороны. При этом нужно максимально сильно прижимать подбородок к груди.
  4. Взять в зубы карандаш и, удерживая его, в воздухе написать 10 и более букв.
  5. Выполнить ополаскивание лица сначала холодной, а потом горячей водой. Такое чередование очень сильно омолаживает кожу, запуская процесс регенерации, и способствует повышению эластичности кожи.

Выполнение таких простых упражнений систематично, на ежедневной основе, позволит всем добиться просто поразительных результатов. Такие простые упражнения, при правильном выполнении, не требуют каких-либо рекомендаций от медицинского специалиста и не приведут к получению ущерба.

Маски для подтяжки лица

Маски — тоже один из оптимальных и очень простых способов, которые позволят улучшить состояние лица. К таким маскам относятся:

  1. Белковая маска — нужно отделить желток от белка и взбить последний. Добавить туда дополнительные элементы (например, мед) и нанести все это на лицо. Маска прекрасно подойдет для любого типа кожи, но для сухой стоит использовать ее аккуратно.
  2. Желтковая маска — создается по принципу белковой, но больше подходит для лица сухого типа.
  3. Желатиновая маска — нужно растопить желатин и добавить вспомогательные ингредиенты (например, апельсины). Ингредиенты стоит подбирать с учетом типа кожи.

Работают ли эти упражнения после 30 лет?

Эти упражнения позволяют достичь нужного эффекта в любом возрасте. Для тех, кто достиг 30 лет они являются еще более актуальными, потому что с достижением определенного возраста кожных изменений негативного типа появляется все больше. Но если выполнять упражнения и держать себя в тонусе, все негативные эффекты можно снизить или вовсе от них избавиться.

Источник: https://lifting-info.ru/litso/kak-podtyanut-oval-litsa-v-domashnih-usloviyah.html

Как подтянуть овал лица аппаратно, инъекциями или дома

Чем можно подтянуть овал лица

Примерно к 40 годам становятся заметными возрастные преобразования формы лица. Отличное состояние кожи не в силах скрыть изменение контуров. Появляются «бульдожьи щёчки», дряблость в области шеи и декольте.

Чтобы понять, как подтянуть овал лица, нужно знать причины провисания кожи и способы её восстановления. Можно делать в салоне и народными средствами. Важно ориентироваться на тип кожи, особенности организма и рекомендации косметолога.

Только комплексное воздействие в силах противостоять возрастным изменениям.

Инъекции

Инъекционные методики предназначены для введения под кожу веществ, содержащих лекарственные компоненты, минералы и витаминные комплексы. Благодаря несложным методикам они попадают в глубокие слои и улучшают обменные процессы. Общее оздоровительное воздействие дополняется появлением нового коллагена. Он улучшает эластичность кожи.

Популярные инъекционные методики подтянуть лицо:

  • Мезотерапия. Насыщение эпидермиса коктейлем из полезных веществ. Обычно такой комплекс состоит из полезных аминокислот, различных минералов, нескольких витаминов, синтетических или животных добавок. Результатом является активизация кровообращения, рост коллагеновых волокон, улучшение питания клеток.
  • Биоревитализация. Увлажнение с помощью гиалуроновой кислоты. Признаки старения замедляются за счёт восстановления водного баланса, повышения тонуса и тургора кожи.

Результат от таких процедур появляется только после нескольких сеансов. Подобный курс желательно проводить через каждые полгода.

Наиболее популярное:  Восстановление кожи без уколов пилингом PRX-T33

Инъекционная пластика

Контур лица может измениться из-за дефицита мягких тканей. Такую проблему решают с помощью инъекционной пластики. Её суть в заполнении проблемных мест жидкими имплантами.

Наполнители могут состоять из разных компонентов:

  • Гиалуроновая кислота. Пустоты заполняются концентрированной кислотой до определённого объёма. Биодеградируемое вещество стимулирует притяжение частиц воды. Увлажняющий и подтягивающий эффект сохраняется до 1,5 лет. В течение этого периода активное вещество расщепляется и выводится из организма.
  • Полимолочная кислота. Относится к синтетическим веществам, подобным натуральным. Она подтягивает контур лица, борется с дефицитом объёма, помогает росту коллагеновых волокон. Они поддерживают форму некоторое время после прекращения действия кислоты. Рассчитывать на результат можно около 2,5 лет.
  • Жир. При липосакции из жировых запасов человека получают натуральный имплант. Для применения в качестве импланта, такой жир проходит обязательную очистку.
  • Жидкий силикон. Синтетический аналог гиалуроновой и полимолочной кислот. Оказывает временное действие, но при этом не разлагается и не транспортируется из организма.

Косметологические клиники предлагают различные способы улучшения состояния кожи, устранения возрастных признаков, изменения объёма и контура лица. Кроме цены, которая зависит от типа филлера, необходимо учитывать квалификацию врача, качество материала и условия проведения процедуры.

Аппаратное омоложение

Методики с применением высокотехнологичных аппаратовпозволяют безболезненно и эффективно решить проблемы поплывшей кожи. Они не нарушают её целостность. Воздействуя на кровообращение и лимфоток, способствуют обновлению коллагена.

Примеры аппаратных методов:

  • Фотоомоложение. Световые импульсы глубоко проникают в эпидермис и работают на клеточном уровне.
  • Лазерный лифтинг. Лучи лазера создают мини отверстия в коже и направленно воздействуют на ткани. Повышаются внутренние резервы организма, и происходит регенерация клеток. Структура кожи восстанавливается. А вместе с этим подтягивается овал лица.
  • Вакуумный массаж. Отрицательное давление воздействует на участки лица, выравнивая рельеф.
  • Ультразвук. Дополнительным бонусом к подтяжке кожи это очистка. Ультразвуковые колебания расщепляют жировые отложения и удаляют их.
  • Термаж. Импульсы, получаемые в результате радиоволнового излучения, воздействуют на коллагеновые волокна. Они сжимаются и создают эффект подтяжки.
  • Спейслифтинг лица.

Для корректировки овала лица такими способами необходимо пройти несколько сеансов. Наиболее дорогими считаются процедуры термажа и лазерного лифтинга.

Нитевой лифтинг

Закрепление нитями — популярный и эффективный метод коррекции мягких тканей. Минимальное нарушение целостности кожи и короткий период реабилитации делают его удобным и безопасным.

Два способа восстановления овала лица:

  1. Нитевой лифтинг. Различные виды нитей вводятся в мягкие ткани. Они формируют четкие очертания лица. Материал может быть распадающимся (выводимым) и не рассасывающимся. Нити воздействуют на проблемные зоны и стимулируют фибробласты.

    Это увеличивает омолаживающий эффект.

  2. Биоармирование. Мезонити выпускаются из синтетических саморастворяющихся материалов. За время их существования в мягких тканях создаётся коллагеновый каркас.

Наиболее популярное:  Боремся с несовершенствами кожи азелаиновой кислотой

Для получения таких процедур необходимо обращаться в специализированные клиники и медицинские учреждения. Только врач высокой квалификации может грамотно сформировать симметричные черты лица и безболезненно провести подтяжку. Через 2-3 года рекомендуется проводить коррекцию.

Пластика

Более радикальным способом борьбы с провисанием кожи является пластическая хирургия. Её задача заключается в исправлении эстетических недостатков. Эстетический хирург всегда предупреждает о значительных болезненных ощущениях, многочисленных противопоказаниях, продолжительном реабилитационном периоде и возможных осложнениях.

Перераспределение и фиксирование мягких тканейпо всему овалу лица проводят с помощью ритидэктомии. Процедура позволяет устранять избыток жира в определённых местах. Птоз верхней части лица корректируют фронтлифтингом. Для коррекции средней части применяют S-лифтинг.

Уход за овалом лица дома

Самостоятельный уход является профилактическим действием. Он замедляет развитие возрастных признаков и поддерживает функционирование эпидермиса.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях:

    • Увлажнение и питание косметическими средствами, отварами из лекарственных растений поддерживает уровень влаги, насыщает полезными веществами и помогает образованию нового коллагена.
    • Применение тонизирующих лосьонов или умывание кубиком льда придаёт упругости и улучшает местное кровообращение.
    • Самомассаж в виде похлопываний частично расщепляет отложения жира, и увеличивает кровоток. Для микромассажа (в том числе губ) применяют различные механические и электрические устройства.
  • Пилинг с помощью скрабов отшелушивает старый слой кожи и запускает процессы обновления. Рекомендуется 1-2 раза в неделю.
  • Маски с натуральными компонентами способствуют насыщению кожи полезными веществами и поддержанию упругости.
  • Различные комплексы упражнений для лица базируются на дыхательной гимнастике и тренировке мышц. Регулярные занятия значительно увеличивают тонус.

Комплекс домашних мероприятий для подтяжки контуров лица поддерживает результат профессиональной процедуры, предотвращает ранее старение, освежает и укрепляет кожу.

Своевременно начав тщательное ухаживание, можно значительно отодвинуть время появления признаков увядания кожи. Устраняются небольшие морщинки, расправляются складки, уменьшается провисание кожи или мягких тканей. Метод для омоложения контура лица, учитывает особенности эстетических дефектов, степень их выраженности и цену.

Источник: https://info-cosmetology.ru/kak-podtyanut-oval-lica.html

Как подтянуть овал лица в домашних условиях | 5 лучших способов

Чем можно подтянуть овал лица

Наши бабушки подтягивали овал лица в домашних условиях. Они обходились без всяких кремов, косметических средств из магазина и применяли домашние маски. Только их необходимо использовать систематически.

Такие маски очень полезны для кожи. Они ни только не потеряли актуальность, а стали более популярными. Прежде чем приведем примеры подтягивающих масок, смесей, поговорим о мерах предосторожности, направленных на устранение обвисания лицевого овала.

Выполняйте следующие процедуры:

  1. В зубах удерживайте карандаш и напишите в воздухе от десяти букв.
  2. Распрямите плечи и выполните круговые движения головой в одну сторону, а затем в другую. Далее наклоните голову вперед, подбородок прижмите к груди, а затем голову наклоните назад.
  3. Выполняйте водные процедуры для гибкости кожи в зоне подбородка, постепенно сменяя ополаскивания то холодной, то горячей водой. Эту процедуру сделайте, совмещая с легоньким массированием данной зоны.

На видео можете познакомиться со следующими упражнениями, которые будут очень полезны:

Рецепты масок

Делая такую маску получите эффект подтяжки. Взбейте белок и добавьте в массу молоко, мед или масла. Эта смесь отлично подтянет кожу. Но ее нельзя употреблять для сухой кожи.

Такие маски оказывают питательное воздействие и эффект лифтинга на сухую и чувствительную кожу. Они могут применяться для любого типа кожи. В эту массу также добавьте молоко, мед или масла. Главным в этом составе являются свежие домашние яички, которые можно заменить перепелиными с более полезными веществами.

Для изготовления такой смеси, на водяной бане растопите желатин. Для различных типов кожи добавляются разные компоненты:

  • фруктовое пюре из персика, клубники, киви для жирной кожи;
  • сливки, сметана, жожоба, оливки для сухой кожи;
  • яйца, отвары из трав, мед, молоко для комбинированной и нормальной кожи.

Для кожи лица полезным источником являются морские водоросли, которые легко найти в аптеке. Они отличаются прекрасным подтягивающим эффектом и устраняют другие проблемы кожи: лишнюю жирность, высыпания, пигментацию. Ниже описан способ изготовления молодильной маски.

Залейте на сухие водоросли (1 ст.л.) подогретую воду и на несколько часов оставьте для набухания. Делать это необходимо с утра. Состав же наносите перед тем, как лечь спать.

После приобретения водорослей своего первоначального вида, их нужно размельчить, а затем нанести на заранее очищенную кожу. В такой состав можете добавить и другие компоненты: мед, яйцо, масла.

Процедура должна длиться не меньше 30 минут. Такие маски рекомендуется делать в неделю два раза.

Размешайте 1 ч.л. пшеничных зародышей, 1 ст. л. сока винограда, 2 ст. л. аптечной белой глины. Наложите смесь на лицо и шею. Далее через 20 минут смойте водой, промокая кожу полотенцем.

Главное правило применения домашних средств:

  1. Свежесть. Не приготавливайте их впрок, поскольку ингредиенты быстро портятся, и от них никакой пользы не будет.
  2. Временами чередуйте рецепты, чтобы кожа не привыкла к конкретному продукту.
  3. Делайте курсы по десять – пятнадцать процедур. Затем, оставьте, чтобы кожа на месяц отдохнула или замените состав другими веществами, с подобными свойствами.

Когда начать применять маски?

Маски необходимо правильно выбрать, чтобы кожа получила подтягивающий эффект. Не упускайте время применения таких масок. Своевременный начатый уход за кожей даст эффект намного раньше. Итак, применение масок необходимо начинать, когда:

  • чувствуется заметная сухость кожи;
  • мелкие морщины становятся более глубокие;
  • лицевой контур теряет свою выразительность;
  • возникает пигментация, связанная с возрастом;
  • возраст подходит к 35 годам.

Для повышения результативности масок и кремов для лифтинга лица, необходимо совместить их с массажем, с помощью которого улучшается кровообращение, цвет кожи.

На предлагаемом видео вы все это увидите.

Правила массирования

  • Вымойте хорошенько руки и лицо, а затем наложите увлажняющий крем.
  • Для разогревания щек, восемь раз проведите кончиками пальцев по щечкам и вискам от крыльев носа.
  • Разглаживая лоб, не очень сильно давите и водите пальцами вверх и в стороны от бровей.
  • От центра подбородка делайте сглаживающие движения к мочкам ушей.
  • Похлопайте себя по контурам щек и подбородку тыльной стороной ладони.
  • Заканчивайте массирование массажем под челюстью тыльной стороной пальцев.

Такой массаж делайте по утрам каждый день в течение 30 дней, совмещая их с подтягивающими вечерними масками в неделю 3 раза.

Через короткое время дряблость кожи исчезнет и она подтянется.

Правила массирования хорошо видны на видео:

Контрастный массаж

Очень эффективны также и контрастный массаж. Для этого возьмите две миски: одну — с умеренно горячей водой, а другую – с холодной подсоленной водой (2 ст. л. на литр воды). Возьмите маленькое махровое полотенце и намочите его в соленой холодной воде.

Свернув его в жгут, выжмите и, похлопав по подбородку, пройдитесь по лицевому контуру. Далее смочите его в горячей воде и действия снова повторите.

Попеременно меняйте температуру и за один сеанс делайте такие движения до восьми раз, ежедневно, перед основным лифтинг-массажем.

Упражнения

Такие упражнения для подтяжки на нижеследующем видео помогут вам приобрести здоровый вид кожи лица:

Гимнастика также подтянет овал лица. Рассмотрим некоторые из них:

  • Разработке мышц шеи и лица способствуют вращения головы в различных направлениях, надувания щек и мимические упражнения.
  • Регенерационные процессы в организме стимулируются контрастным душем или обертыванием.
  • Упражнения для “лентяев”: протяжно произносите следующие звуки: «о», «и», «у».
  • Настроение повысится также следующим упражнением: раскройте максимально рот и попробуйте достать до подбородка языком.

Фейсбилдинг

Овал лица не трудно скорректировать с помощью фейсбилдинга (с английского переводится как строительство лица). Каждая представительница слабого пола может подтянуть четкие контуры лицевого овала. Нужно иметь только дисциплинированность, усердие и желание.

  1. Положите на лоб пальцы. Бровей должен касаться безымянный палец. Далее поднимайте брови, несмотря на сопротивление. Повторите несколько раз.
  2. Сожмите веки сильно, затем широко раскройте глаза. Повторите это десять раз.
  3. Приложите к уголкам губ пальцы и немножко надавите. Далее улыбнитесь, опять вопреки сопротивлению.
  4. Положите пальцы на уголки(внешние) глаз, а затем напрягите нижние веки. Передохните и повторите это пять раз.
  5. Указательный и средний палец приложите к уголкам глаз. Затем посмотрите наверх и надавите на кожу пальцами.

После проведения фейсбилдинга, используйте крем с подтягивающим эффектом. Так вы добьётесь большего эффекта.

Посмотрите это видео, оно поможет вам в избавится от нечеткого контура овала лица.

Каждый день уделяйте время таким занятиям и через 2 или 3 недели вы будете любоваться прекрасным результатом. Очень важно делать все это комплексно и не лениться.

Удачи!

Источник: https://mamamozhetvse.ru/kak-podtyanut-oval-lica-v-domashnix-usloviyax-5-dejstvennyx-sposobov.html

Ответ доктора
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: